Hiểu bảng thành phần, hàm lượng, khẩu phần và các loại nguyên liệu khác nhau.
So sánh hai loại whey theo đúng thứ ghi trên bảng thành phần: tỷ lệ đạm, lượng lactose, chất béo, giá trên mỗi khẩu phần — không nói quá về công dụng.